{"id":3025,"date":"2018-03-26T23:18:30","date_gmt":"2018-03-26T23:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/portugalbiketours.com\/?p=3025"},"modified":"2025-11-20T04:11:24","modified_gmt":"2025-11-20T04:11:24","slug":"tours-de-bicicleta-em-lisboa-explore-sintra-arrabida-ou-monsanto-a-pedalar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/tours-de-bicicleta-em-lisboa-explore-sintra-arrabida-ou-monsanto-a-pedalar\/","title":{"rendered":"TOURS DE BICICLETA EM LISBOA – EXPLORE SINTRA, ARR\u00c1BIDA OU MONSANTO A PEDALAR"},"content":{"rendered":"

Os arredores de Lisboa contam com uma grande variedade de estradas e trilhas, tanto\u00a0para ciclismo de montanha, como para ciclismo de estrada. Quando estiver em Lisboa,\u00a0certifique-se de que explora as serras de Sintra e Arr\u00e1bida ou o parque da cidade,\u00a0Monsanto, juntando-se a uma tour de bicicleta, com um guia local, para aproveitar\u00a0melhor a sua estadia na capital.<\/strong><\/p>\n

Fazer ciclismo \u00e9 uma das melhores formas de explorar os parques naturais dos arredores de\u00a0Lisboa, desde as belas serras de Sintra e da Arr\u00e1bida ao metropolitano parque de Monsanto.\u00a0Participar numa tour de bicicleta \u00e9 uma das melhores formas de ficar a conhecer estas\u00a0maravilhosas zonas e as suas trilhas e estradas. Pegue numa bicicleta, junte-se a um passeio\u00a0com um guia local e prepare-se para ficar maravilhado!<\/p>\n

PEDALAR NA SERRA DE SINTRA \u2013 PARQUE PARA\u00a0CICLISTAS EM LISBOA<\/p>\n

Fazendo uma viagem de 30 minutos, em direc\u00e7\u00e3o ao norte, ir\u00e1 descobrir a Serra de Sintra,\u00a0onde fica localizado o centro hist\u00f3rico da cidade. Os adeptos do ciclismo que vivem em\u00a0Lisboa v\u00e3o pedalar para Sintra todos os fins-de- semana, para desfrutar das suas estradas e\u00a0trilhas pac\u00edficas. Vale a pena passear pela cidade de Sintra, para ver os seus edif\u00edcios\u00a0pitorescos e os seus jardins, e para fazer uma paragem a meio da viagem para tomar um\u00a0caf\u00e9 ou comer um bolo \u2013 a paisagem cultural de Sintra \u00e9 considerada patrim\u00f3nio mundial da\u00a0UNESCO. Devido ao seu microclima, Sintra est\u00e1 muitas vezes coberta por uma n\u00e9voa o que, combinado com as suas enormes \u00e1rvores e arquitectura rom\u00e2ntica, cria um belo cen\u00e1rio para pedalar.<\/p>\n

Se quiser fazer ciclismo de estrada, a serra de Sintra tem tamb\u00e9m v\u00e1rias estradas\u00a0secund\u00e1rias que vale a pena explorar. Passear no meio da serra, pelos Capuchos, em\u00a0direc\u00e7\u00e3o ao Cabo da Roca (o ponto mais a oeste da Europa), indo at\u00e9 Colares e depois\u00a0voltar para Sintra, \u00e9 um dos melhores percursos que se podem fazer nos arredores de\u00a0Lisboa. Existem v\u00e1rias estradas para subir\/descer nesta zona, que \u00e9 caracterizada por uma\u00a0floresta\u00e7\u00e3o densa e espectaculares vistas para o oceano, sendo que a melhor forma de as\u00a0explorar \u00e9 come\u00e7ar o seu passeio em Cascais, pedalando pela costa em direc\u00e7\u00e3o ao\u00a0Guincho, e depois subir at\u00e9 ao cimo da serra, ou ent\u00e3o come\u00e7ar no centro hist\u00f3rico de\u00a0Sintra, indo directamente para os Capuchos, e escolhendo uma das diferentes subidas\u00a0existentes, explorando depois a serra a partir da\u00ed. Junte-se a uma das nossas\u00a0tours de\u00a0bicicleta de estrada em Lisboa<\/a><\/strong>, para fazer um passeio matinal pela serra de Sintra, com um ciclista\u00a0local.<\/p>\n

Se quiser fazer ciclismo de montanha, pode come\u00e7ar a sua expedi\u00e7\u00e3o no centro hist\u00f3rico de\u00a0Sintra, logo a partir da esta\u00e7\u00e3o de comboios (existem comboios regulares que fazem o\u00a0trajecto de Lisboa) ou pode come\u00e7ar a partir de cima, nos Capuchos, local com\u00a0estacionamento para deixar o seu carro. A partir da\u00ed, pode subir at\u00e9 ao Santu\u00e1rio da Peninha\u00a0e desfrutar dos v\u00e1rios caminhos de pedras e trilhas \u00fanicas criadas pelos ciclistas locais desta\u00a0zona. Aqui existem experi\u00eancias para todos os tipos de ciclistas \u2013 desde descer a encosta na\u00a0modalidade Enduro, com saltos e declives, at\u00e9 explorar trilhas mais naturais, com pouca\u00a0interven\u00e7\u00e3o humana. Existem tamb\u00e9m zonas excelentes para Cross Country ou ciclismo\u00a0recreativo, mas \u00e9 sempre melhor ir acompanhado de um ciclista ou guia local para explorar\u00a0a serra, uma vez que \u00e9 intrincada e \u00e0s vezes pode ser dif\u00edcil encontrar o caminho. Junte-se a\u00a0uma das nossas\u00a0Tours de bicicleta de Montanha em Lisboa<\/a>\u00a0e aprecie este passeio durante\u00a0metade do dia, pela serra de Sintra, com um guia local e uma bicicleta apropriada.<\/p>\n

PEDALAR NA SERRA DA ARR\u00c1BIDA \u2013 COM VISTA PARA O\u00a0OCEANO, PARA AS FAL\u00c9SIAS E PARA O ESTU\u00c1RIO DO\u00a0SADO<\/p>\n

Atravessando o rio Tejo, descendo para sul, uma viagem de 30 minutos ir\u00e1 conduzi-lo em\u00a0direc\u00e7\u00e3o ao parque natural da Arr\u00e1bida, uma serra que fica perto do oceano Atl\u00e2ntico, no\u00a0distrito de Set\u00fabal. Esta \u00e9 uma zona protegida, que atinge o seu ponto mais alto a 499\u00a0metros, e que est\u00e1 coberta por vegeta\u00e7\u00e3o mediterr\u00e2nica, fazendo-nos lembrar as regi\u00f5es\u00a0adri\u00e1ticas como Dalm\u00e1cia. \u00c9 tamb\u00e9m aqui que se encontram algumas das praias mais\u00a0encantadoras dos arredores de Lisboa, como o Portinho da Arr\u00e1bida ou Galapinhos, bem\u00a0como um antigo mosteiro do s\u00e9culo XVI, que marca a paisagem. Se estiver pela zona,\u00a0certifique-se que visita Azeit\u00e3o (conhecido pelas famosas tortas e pelas belas vinhas), o\u00a0castelo medieval de Palmela e Set\u00fabal. A beleza das vistas sobre o estu\u00e1rio do Sado far\u00e1\u00a0com que queira, certamente, visitar tamb\u00e9m Tr\u00f3ia.\u00a0Se pretender fazer ciclismo de estrada, o melhor caminho para explorar a zona \u00e9 o que\u00a0come\u00e7a e acaba em Azeit\u00e3o. D\u00ea in\u00edcio ao passeio em direc\u00e7\u00e3o \u00e0 Aldeia Rica, e depois vire\u00a0para sul, pela estrada N379, entrando no parque natural e come\u00e7ando a subir at\u00e9 ao cimo da\u00a0serra. Mesmo que o ponto mais alto da serra tenha apenas 499 metros de altitude, a subida\u00a0pode ser complicada, e tem algumas sec\u00e7\u00f5es curtas, mas \u00edngremes, que se podem mostrar\u00a0desafiantes. Continue a pedalar pela estrada nacional, mergulhando nas suas lindas vistas,\u00a0como o Convento da Arr\u00e1bida, o estu\u00e1rio do Sado, Tr\u00f3ia, e toda a costa sudoeste de\u00a0Portugal. Uma vez chegado ao topo, encontrar\u00e1 uma descida t\u00e9cnica, mas curta, que vai lev\u00e1-lo \u00e0 costa do Oceano, onde poder\u00e1 virar \u00e0 direita, em direc\u00e7\u00e3o \u00e0 Praia da Figueirinha e\u00a0ao Portinho da Arr\u00e1bida \u2013 aconselhamo-lo vivamente a descer por aqui, para que possa\u00a0desfrutar da pequena praia, do porto de pescadores e dos encantadores restaurantes que lhe\u00a0ir\u00e3o proporcionar excelentes op\u00e7\u00f5es para o almo\u00e7o. Pedalando de volta para Azeit\u00e3o, poder\u00e1 optar por prolongar o seu passeio at\u00e9 ao Cabo Espichel \u2013 quando chegar a Azeit\u00e3o,\u00a0vire \u00e0 esquerda, em direc\u00e7\u00e3o a Sesimbra, e v\u00e1 at\u00e9 ao Santu\u00e1rio do Cabo Espichel, onde\u00a0poder\u00e1 ver, se o dia estiver claro, a serra de Sintra, a norte.<\/p>\n

PEDALANDO EM MONSANTO \u2013 O PARQUE DA CIDADE\u00a0DE LISBOA EST\u00c1 CHEIO DE SURPRESAS<\/p>\n

Localizado no seio da zona metropolitana de Lisboa, fica Monsanto, um dos maiores\u00a0parques florestais citadinos na Europa. Cobrindo mais de 900 hectares, \u00e9 o principal pulm\u00e3o da\u00a0capital. Usado essencialmente para cultivo e como zona de pasto para o gado, no s\u00e9culo\u00a0VIII, mais tarde Monsanto come\u00e7ou a ser visto pela sua import\u00e2ncia estrat\u00e9gica, uma vez\u00a0que representa um \u00f3ptimo equil\u00edbrio entre a crescente zona urbana e a necessidade de uma\u00a0paisagem natural e da melhoria do clima da capital. E \u00e9 por isso que a serra de Monsanto se\u00a0tornou t\u00e3o especial. Num minuto estamos a passear numa pr\u00f3spera capital europeia, no\u00a0outro podemos pedalar entre a verde e densa paisagem, rodeados pela sua diversa flora e\u00a0fauna, num misto de terra, asfalto, e caminhos constru\u00eddos pelo homem, embrenhando-nos\u00a0nas suas trilhas \u00fanicas, caminhos de gravilha e estradas sinuosas, que atravessam a maior\u00a0parte da serra de Monsanto, a qual proporciona, a quem fa\u00e7a ciclismo de estrada, uma\u00a0grande oportunidade de pedalar alguns quil\u00f3metros evitando o tr\u00e1fico urbano.\u00a0Se usar uma bicicleta de estrada, poder\u00e1 fazer um circuito mais curto, que o levar\u00e1 a\u00a0Monsanto e aos arredores, passando por alguns pontos tur\u00edsticos e monumentos hist\u00f3ricos,\u00a0tais como o Aqueduto das \u00c1guas Livres ou o Pal\u00e1cio do Marqu\u00eas da Fronteira, ou ainda o\u00a0Jardim dos Montes Claros e o Anfiteatro da Alameda Keil do Amaral. Poder\u00e1 ainda apanhar\u00a0a ciclovia na estrada da Bela Vista, que leva ao miradouro Panor\u00e2mico de Monsanto, onde\u00a0poder\u00e1 desfrutar da melhor vista sobre Lisboa, o rio Tejo, e a cidade de Almada, na margem\u00a0sul. Tudo isto em apenas uma hora de viagem.<\/p>\n

Se estiver a usar uma bicicleta de montanha, ir\u00e1 descobrir imensas trilhas e estradas de\u00a0gravilha, ao longo da serra de Monsanto, que ir\u00e3o satisfazer os viciados em adrenalina ou os\u00a0adeptos do ciclismo que gostem de descobrir pequenos locais curiosos, tais como a pedreira\u00a0de Monsanto, o Aqueduto das \u00c1guas Livres, que corre debaixo do solo, ou as v\u00e1rias ru\u00ednas\u00a0de moinhos de vento, fortes e outros edif\u00edcios defensivos que eram usados para proteger a\u00a0cidade de ataques mar\u00edtimos. Aqui existem in\u00fameras trilhas \u00fanicas, que poder\u00e1 explorar, ou\u00a0ainda experimentar as suas habilidades em \u201cflow trail\u201d, trilhas feitas pelo homem, muitas\u00a0vezes ilegais, mas toleradas pelas entidades locais, uma vez que s\u00e3o uma forma de manter o\u00a0Parque aberto e as trilhas funcionais. Existem imensas estradas de gravilha e ciclovias, caso\u00a0queira apenas sair para um passeio relaxante, no meio da natureza, dentro da cidade.\u00a0Assim, se for passar o dia em Lisboa, n\u00e3o se esque\u00e7a de prolongar a sua estadia para visitar\u00a0Sintra, a Arr\u00e1bida ou Monsanto a pedalar \u2013 vale realmente a pena!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os arredores de Lisboa contam com uma grande variedade de estradas e trilhas, tanto\u00a0para ciclismo de montanha, como para ciclismo de estrada. Quando estiver em Lisboa,\u00a0certifique-se de que explora as serras de Sintra e Arr\u00e1bida ou o parque da cidade,\u00a0Monsanto, juntando-se a uma tour de bicicleta, com um guia local, para aproveitar\u00a0melhor a sua estadia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"TOURS DE BICICLETA EM LISBOA - SINTRA, ARR\u00c1BIDA OU MONSANTO","_seopress_titles_desc":"Ciclismo \u00e9 uma das melhores formas de explorar parques naturais dos arredores de\u00a0Lisboa, as serras de Sintra e da Arr\u00e1bida ao metropolitano parque de Monsanto.\u00a0","_seopress_robots_index":"","_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-3025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posts"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portugalbiketours.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}